belajar sambil belajar...HOT!!!

aSsalamualaikum.

hangat...hangat....
semakin hari....semakin meningkat suhu di Mesir..
ditambah pula dengan tiupan anginnya yang.....mashallah!!!
hanya Allah sahaja yang tahu tahapnya...
ini baru panas didunia..di akhirat nanti bagaimana???

suasana hot ditambah pula dengan mahasiswa hot berperang dengan exam
mostly semua medical student di seluruh Mesir sedang menduduki final exam

2 minggu study week...2 minggu ni jugak la duk mengadap buku stiap masa...
limbic system dalam badan sentiasa aktif utk kawal emosi dan tekanan darah spy sentiasa normal..alhamdulillah...

bile stress menyinggah,otak mula merajuk,
tak mahu terima apa2 maklumat walaupun mata,mulut,hati dan anggota lain mula memujuk utk memahami ilmu itu...
akhir sekali,tangan pasrah..dengan terpaksa ia menutup buku...arghhh!! STRESS!!!
hati dengan takut berbicara 'apa nak buat bile stress???'
then,otak tertarik dgn pujukan hati...'nak buat ape ek selain dari study??'

apa yang korang buat bila stress??

hah!! disini ada sedikit info yang saya nak kongsi...hasil dari experiment atas diri sendiri...(hue3)

when we feel stress or depression, let's try these steps to solve it..biiznillah...:
<1> gunakan raja dalam diri...hubungkan hati dengan Allah..mengadulah padaNya, Dialah pencipta sesuatu dan kepadaNya lah tempat kita kembali.

<2> buatlah apa sahaja yang boleh memberi manfaat pada org lain.

<3> carilah dan buatlah apa sahaja yg dapat menggumbirakan diri sendiri.
p/s:utamakan yang lebih utama..
langkah pertama amat mudah utk dilakukan,tetapi selalu sahaja kita leka dan lalai utk buat..(so,salah sape??)

langkah ke-2 ni lebih kepada cara 'belajar secara kolektif'...apa ni???
secara mudahnya,dalam kita membuat kebaikan utk diri sendiri (dgn stdy),kita juga memberi kebaikan pada org lain,insyallah bila digabung,pasti ada keberkatan disitu..
bagaimana??? nak buat apa ya??
begini kisahnya....

bila kita stress,apa yg kita dapat?? tak dapat apa2 kan? jadi,bila kita tak dapat bagi kebaikan pada diri sendiri,ada baiknya kita bagi kebaikan pada orang lain.

cuba kita jauhkan diri dari meja study,strech otot2 untuk alirkan darah dalam badan,kemudian,rancanglah sesuatu yg boleh bagi manfaat kat org lain.

bile study,kita mudah lapar kan?? so,mesti kawan2 kita yang lain lapar(bagi yg duduk di rumah sewa)..apa kata kalau kita rehat-rehatkan minda dengan memasak. kita memasak sambil berborak tentang sesuatu selain dari sukatan pengajian (tapi boleh aja kalau nk masak smbil revise apa yg dh dibaca..2 in 1) ...insyallah,kita akan rasa 1 kepuasan yg akan menyebabkan stress gelisah utk tinggal lama dalam diri kita...kawan kita kenyang,bahagia,kita riang gumbira..so,boleh la kita kembali study dengan tenang...hihihi.tak percaya??? acu try test!!!

atau pun mungkin time kita study sorang2,faham sorang2, ada sahabat kita yang dalam kesusahan utk memahami subjek tu,so, ringan-ringankan tulang,jom kita kongsi kelebihan IQ yang Allah bagi kat kita untuk bantu mmudahkan kerja sahabat kita...

insyallah..bila kita memudahkan urusan seseorang,Allah akan permudahkan urusan kita...pasti disitu ada keberkatannya..(diatas adalah antara contoh yg mudah nak buat)




langkah ke-3~huehue....macam2 kita boleh buat. dalam musim exam ni,pelbagai reaksi yg saya lihat...tindakan yg dilakukan semata2 kerna dek STRESS itu...ada yang chatting,blogging,keluar jalan2,main game dan macam2 lagi.tapi mungkin bagi anak perantauan,contact sanak saudara di tanah air mungkin memberi impak yg maximum pada mood study..betul tak???...ingat!!kita boleh buat apa sahaja,tapi within limits ya!...think twice,act wisely!!

setakat ini sahaja yang mampu saya kongsi...
ambillah kebaikan dari perkongsian ini dan cuba utk lakukannya...
tidak rugi rasanya untuk mengamalkan dan menyebarkan ilmu yg ada...wallahu'ala'alam

~jadikan Allah sebagai tempat PERTAMA kita kembali~